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Pour le dîner , burger au poulet et poivron , seulement 10g de lipides .
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1451 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 128,28g | Glu: 168,81g.
Petit Déjeuner: Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Déjeuner: Raisins Secs, Flocons d'Avoine, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saveurs de Nos Régions Ratatouille à la Provençale. Dîner: Le Paturon Cheddar, Le Gaulois Filets de Poulet, Pain burger sans beurre. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
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 Commentaires
Comme il est trop beau 🥰 j'aime les burger/sandwich/wraps/etc au poulet 😍
17 janv. 22 par le membre: Anne Louis Aka
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Pareil Anne, je fais mon haché moi même comme ça j' y met les épices que je veux pour varier, le paner, ou garder juste le filet coupé fin, je trouve ça plus intéressant que le bœuf haché de l'habituel hamburger.
17 janv. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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