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Dîner gros n'importe quoi , casse-croute, petit-dej mais avec un verre de pinot quand même...
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1675 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 103,99g | Glu: 210,12g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Herta Jambon Fumé, Butternut, Pois Cassés, Quinoa, Graines de Chia Séchées, Auchan Banane, Danone Skyr Nature. Dîner: Auchan Meule Fruitée, Vin Pinot Gris (Gris), Lidl Laitue Iceberg, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Herta Jambon Fumé, Baguette. plus...
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 Commentaires
18 févr. 22 par le membre: Julade51.40
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C'est bien le n'importe quoi aussi, faut pas toujours être dans le contrôle. J'espère que c'était bon !
19 févr. 22 par le membre: emy2222
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Au poil Emy, un sandwich jambon fumé mayo salade, un morceau de fromage et vin
19 févr. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Et oui, on a tous nos contradictions ! Mais j’avoue avoir été très surprise… cela ne te ressemble pas 🤣
19 févr. 22 par le membre: collma
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Je stabilise en reprenant mes habitudes alimentaires, une alimentation équilibrée, toujours des séances de sport chaque jour. Mais j'ai pas de mérite je suis à mon poids de forme et mon corps se cale naturellement dans cette zone même en faisant des excès. Je sais que so je dois à nouveau perdre il faut que je fasse une sêche dur.... C'est pas le but donc maintenant on va juste muscler où il faut.
19 févr. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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