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Ce midi , rôti de poulet au cêpe ,choux de Bruxelles et carottes au fromage frais ail et fines herbes avec un skyr aux chia ,pomme ,noix de pécan à la cannelle et sirop caramel.
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1596 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 133,43g | Glu: 164,74g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Filet de Poulet, Noix de Pécan, Pommes Delicieuses Dorées, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Choux de Bruxelles Cuits, Carottes. Dîner: Skippy Beurre de Cacahuète , Cassonade, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Bonne Maman Confiture Fraises, Crêpe Ordinaire, Clément Faugier Crème de Marrons. Snacks/Autre: Danone Hipro 25G Protéines Vanille. plus...
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1637 kcal
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Exercice:
home trainer - 25 minutes, marche lestée - 40 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes. plus...
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 Commentaires
Ils ont eu un coup de chaud tes cepes lol bon appetit
19 févr. 22 par le membre: fredou58
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En même temps des champignons sous les grill ça aiment pas trop 😂😂 et j'ai un four catastrophique 😓
19 févr. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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