Journal de 🌿Lau Keto🌿, 25 févr. 22

Ce midi , riz à la florantine ,au bacon et parmesan avec un bowlflan protéiné cacao noix de pécan.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1384 kcal Gras: 32,05g | Prot: 120,63g | Glu: 157,21g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Bowl flan cacao pécan, Parmesan (Dur), Pâturages Crème Épaisse 7%, Lidl Bacon Fumé , Épinard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Florette Mesclun , Quiche à l'oignon. Snacks/Autre: Alesto Dattes Moelleuses, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
1534 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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