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1591 kcal
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Gras: 78,94g | Prot: 61,78g | Glu: 166,06g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Casino Barre Son d'avoine et Amandes . Déjeuner: Super U Petit Pain Précuit , Vinaigrette, Fromage de Chèvre, Saumon Fumé, Salade Verte. Dîner: Myrtilles, Light & Free Yaourt à la Grecque Stracciatella, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Magret de Canard, Avocat, Biothentic Mix Salade, Huile Végétale de Colza, Mâche, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Café au Lait. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
22 avr. 22 par le membre: Julade51.40
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Jolie assiette, avec de jolies couleurs ! Bon appétit
22 avr. 22 par le membre: Cami-12
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Merci ! ☺️
Mâche / tomate cœur de bœuf / concombre/ avocat / magret de canard / mix de graines
22 avr. 22 par le membre: Poneypêchu
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22 avr. 22 par le membre: Jo lapin
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22 avr. 22 par le membre: Poneypêchu
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22 avr. 22 par le membre: emy2222
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Historique de poids de Poneypêchu
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