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Poneypêchu
Journal
29 avr. 22
Journal de Poneypêchu, 29 avr. 22
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Voir Calendrier de Régime
, 29 avril 2022:
1648 kcal
Gras: 54,85g | Prot: 73,07g | Glu: 145,76g.
Petit Déjeuner:
Casino Fromage Blanc 0%, Pomme, Amandes, Café, Auchan Lait Écrémé, Kiwi.
Déjeuner:
Mangues, Ficello Fromage , Lusitana Graines de Lupins, Casino Parmentier Brandade de Morue.
Dîner:
Poulet (Pané et Frit), Hoegaarden Bière Blanche, Vico Croûtons Nature, Oeuf Poché, Herta Lardons Nature, Salade Verte.
plus...
2156 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
belle journée 👍
29 avr. 22 par le membre:
Jo lapin
Merci Jo bon week-end à toi ! ☺️
30 avr. 22 par le membre:
Poneypêchu
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