Journal de 🌿Lau Keto🌿, 07 mai 22

Pois cassés, chou fleur rôti et asperges en vinaigrette avec filet de cabillaud pané aux céréales avec un skyr fruits exotiques à la canalle et noix de macadamia.

1683 kcal Gras: 53,03g | Prot: 129,65g | Glu: 167,59g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Café, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Noix de Macadamia, Mangues, Papaye, Ananas, Pâturages Skyr, Thiriet Morceaux de Cabillaud Panés aux Céréales Croustillantes, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Pois Cassés Cuits, Chou-Fleur. Dîner: Noix de Cajou, Bière Ordinaire, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Tomates, Parmesan (Dur), Herta Jambon Fumé, Pain de Mie. plus...
1362 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
C'est de chez Thiriet 😅😅 
07 mai 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

     
 

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