Journal de 🌿Lau Keto🌿, 17 sept. 22

C'est le Week-End !!! C'est petit dèj🤗...
(galettes de riz ,purée de cajou et sirop d'agave avec un café noir)
Belle journée à tous , profitez des journées du patrimoine pour faire de belles visite 🏛️!!

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
2038 kcal Gras: 75,07g | Prot: 128,77g | Glu: 186,63g.   Petit Déjeuner: Café, Lidl Sirop d’agave Bio, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Mirabelle, Crème d'amande, Pâte à tarte sucrée, Thiriet Pois Chiches , Filet de Poulet, Courgette, Carapelli Huile Olive Bio, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges. Dîner: Riunite Lambrusco, Cannelé, Cuisse de Poulet, Carapelli Huile Olive Bio, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
1412 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Bon week-end 😊 
17 sept. 22 par le membre: patrice65
À toi également Patrice.  
17 sept. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Merci lu 😘😘 
17 sept. 22 par le membre: patrice65
Salut bonne journée et bon week-end 
17 sept. 22 par le membre: ⓈⒾⓇ
Y'a rien chez moi à visiter à par des vieilles églises 😅 
17 sept. 22 par le membre: emy2222
Ho mais c'est sympat aussi les vieilles églises, quand on vas dans un endroit nouveau c'est la première chose qu'on a visiter 
17 sept. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

     
 

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