Journal de 🌿Lau Keto🌿, 25 janv. 23

Noooooon tout mais pas ça…. Je promets de ranger ma chambre 

ça je n'y arrive pas pour l'instant. peut être quand j'aurai perdu un peu plus, je serai moins obsédée par la pesée...  

nan. déjà je suis passée de tous les jours à 1 jour sur 3! 

@Sir, je te rejoins sur ce coup, impossible de suivre cette recommandation 😂 Bonne journée à tous 

Je suis trop obsédé par la balance .. surtout plus on perd et plus on se pèse … c’est tellement compliqué 

C'est un super défi ça 😘💪 

T'as raison Sylvie Noëlle c'est ce qu'il m'est arrivé 🥺 

Coucou tout le monde ! Je confirme les dires de Sylvie en ce qui me concerne : +/- 2.5 à 3 kilos sur 5 à 6 semaines et SS PB de fluctuations hormonales. Donc je me pèse environ tous les 10 jours dans les mêmes conditions et je valide nv poids en plus ou en moins si identique sur deux pesées consécutives. Pas de prise de tête.  

La pesée quotidienne est un frein. Ça vous conditionne des le réveil à être de bonnes ou de mauvaises humeur... Je faisais ça et c'était une catastrophe. Le pouds varie trop en 24h et ce n'est pas du tout le reflet d'une perte de masse graisseuse. On a l'eau, les déchets alimentaires en transit pour être polie... La dernière fois que j'ai fait xa sur 24h j'avais pris 2 kgs et reperdu le lendemain. Il faut au max 1 fois par semaine. 

Exact ! Mais même ça des fois ça m'a énervé 😅😅. Après avoir bien fait du sport le tour de cyissexavait bien gonflé 👌