S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vinfy
Journal
23 déc. 15
Journal de vinfy, 23 déc. 15
Profil de vinfy
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
53 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 décembre 2015:
1055 kcal
Gras: 29,01g | Prot: 46,67g | Glu: 153,92g.
Petit Déjeuner:
Marron Glacé, Marque Repère Craquantes Framboises, Pommes Gala, Sojasun Yaourt Nature.
Déjeuner:
Poires, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel.
Dîner:
Sojasun Yaourt Nature, Rik & Rok Banane, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles.
Snacks/Autre:
Casino Cookies Nougatine Pépites Choco.
plus...
1475 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ça redescend ! C'est super :)
22 déc. 15 par le membre:
Beatricesinquin
ouf oui hier soir j ai fait attention, si je fais pas de betises ce jour demain je pourrais perdre encore ...j esperer car hier j etais mal
23 déc. 15 par le membre:
vinfy
:( bon je ne perdrais pas d ici demain , :( j ai mangé un marron glacé a 10h chez la dame dont je m occupe
23 déc. 15 par le membre:
vinfy
Ton objectif ne doit pas être de perdre pour l'instant mais de réduire tes crises non ? Et puis, un macaron c'est pas dramatique ;)
23 déc. 15 par le membre:
Beatricesinquin
oui, merci a toi t super de me soutenir
23 déc. 15 par le membre:
vinfy
Cette communauté est là pour ça :)
23 déc. 15 par le membre:
Beatricesinquin
:)
23 déc. 15 par le membre:
vinfy
Il faut aussi ce faire plaisir, prends ton temps ma belle!
23 déc. 15 par le membre:
cloclo75013
oui mais je ne veux pas reprendre et j ai peur des crises, merci :)
23 déc. 15 par le membre:
vinfy
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de vinfy
Voir l'Historique Complet