Journal de jumper of flo, 08 mai 24

musculation depuis 8 mois
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2291 kcal Gras: 126,63g | Prot: 106,61g | Glu: 180,56g.   Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Pavé Graines de Lin, Primevère Beurre Végétal, Oeuf. Déjeuner: Burger King Café Latté, Mcdonald's Le Café Latté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Burger King Steakhouse Burger. Dîner: U Crème Fouettée Légère, Carrefour Pavé Graines de Lin, Fromage Brie, Choux de Bruxelles Cuits, Viande de Canard, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. plus...
1777 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bizarre....j ai maigri..mais j ai pris du poids... 
08 mai 24 par le membre: jumper of flo
Vive la prise de muscle 🎉💪🏻 
08 mai 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

     
 

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