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7 km de course à pied pour décompresser de la semaine! ça fait un bien fou 😄
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1502 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 64,60g | Glu: 176,23g.
Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt Vanille, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Café, Kiwi. Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Oeuf, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Dîner: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Carrefour Emmental Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Jacquet Pain Hamburger. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat, Stoptou Bonbon Réglisse, Carambar Fruit, Carambar Fruit. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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