Journal de whou, 09 mars 17

ce midi oeufs au lait! demain j en serais pile poil a 10 mois de regime! ( dont 1 mois de pause!) et j ai perdue 10kg 500
super fiere de moi! je voulais me forger un nouveau corps qui serait a la hauteur de mes ambitions et j y suis presque!
jai repousse mon objectif de quelques kilos (72) et honettement quand je les aurais atteint je ne sait pas ce que je ferais car j aurais jamais pensee les atteindre un jour! j essaierais peut etre ensuite de descendre a 68 puis je stabliserais ... j ai encore suelques mois devant moi pour decider de tout ça
je mesure 1m67 mais j ai une ossature large ( je suis assez carré et large d epaules ) donc je m imagine nikel pas loin des 70)

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1253 kcal

Gras: 56,26g | Prot: 110,72g | Glu: 74,04g.   Petit Déjeuner: Président Gouda Français, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Vahiné Sucre Vanillé, Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Concombre (avec Peau), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Oeuf. Snacks/Autre: Amora Sauce Barbecue Miel, Le Gaulois Filets de Poulet. plus...