S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vinfy
Journal
21 mars 17
Journal de vinfy, 21 mars 17
Profil de vinfy
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2017
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2017:
2510 kcal
Gras: 77,98g | Prot: 176,22g | Glu: 273,60g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Yoplait Câlin.
Déjeuner:
Auchan Merguez, Semoule Cuite.
Dîner:
Banane, Yoplait Câlin, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Saint Eloi Semoule Cuite.
Snacks/Autre:
Skippy Beurre de Cacahuète, Herta Tendre Noix Supérieur, Pomme Golden, Semoule Cuite.
plus...
1484 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bonne journée, bisous
21 mars 17 par le membre:
ray.d
merci bisou
21 mars 17 par le membre:
vinfy
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de vinfy
Voir l'Historique Complet