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et voilà pour démarrer la journee . la je file à la salle dz sport bonne journée a tous et toutes
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1553 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 70,95g | Glu: 223,87g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Senseo Café, Baguette. Déjeuner: Blanquette de Veau, Sauce Béchamel, Panzani Farfalle. Dîner: Purée de Tomate, Pain, Panzani Farfalle, Sylphide Fondant au Bleu, Boulettes de Bœuf. Snacks/Autre: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Pain, Senseo Café. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 29 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
20 avr. 17 par le membre: emma cath
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Merci . J ai fait ensuite 55 minutes de cardio . C est grâce aussi au sport que j ai déjà perdu 16 kg. Je suis devenu accro ☺
20 avr. 17 par le membre: annaick10
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salut et bravo à toi, t'es courageuse en effet.
C'est quoi le nom de ton appli?
21 avr. 17 par le membre: Corinelou39
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@corinelou39 C est MY FIT LOG associé aussi a la montre connecté marque boulanger.
Je m en sers au quotidien.
Bonne journee
21 avr. 17 par le membre: annaick10
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Historique de poids de annaick10
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