Corinelou39
Rejoint mai 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg

Poids Actuel
64,4 kg
Performance: Perdant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids
58 kg
Reste à parcourir: 6,4 kg
Corine , 47 ans, mariée, maman de 2 garçons, 21 et 19 ans et d'une fille de 16 ans.

Départ: 69 kg
objectif: essayer de perdre environ 10 kg. A raison de -400 à -500g/semaine, çà serait l'idéal!!
Objectif 1: 68kg soit -1 kg le 30/04:

Historique de poids de Corinelou39


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Reija_S
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
K-rine728
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
sophiehz9
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
 
Mahud
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Livre de Cuisine de Corinelou39

Calories: 207kcal | Gras: 12,11g | Glu: 9,80g | Prot: 16,11g
Endives au Jambon
Miam, des endives bien gratinées, légères et délicieuses.
Calories: 109kcal | Gras: 4,28g | Glu: 1,31g | Prot: 15,68g
Tarte au Thon Franc-Comtoise
Cette tarte est délicieuse.
Calories: 149kcal | Gras: 7,05g | Glu: 3,53g | Prot: 17,41g
Quiche Franc-Comtoise
Très légère et délicieuse.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Corinelou39


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