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hello...hier c'était mon anniversaire...quand on voit ce que j'ai mangé....je trouve que je m'en suis très bien sortie.
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 58,21g | Glu: 215,04g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Bjorg Soja Chocolat Bio, Bjorg Jus de Grenade, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Filet de Dinde. Dîner: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Fromage Brie, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Gerblé Barre Amande, Figues Sèches. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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