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Kathryn🌹〰️
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11 juin 17
Journal de Kathryn🌹〰️, 11 juin 17
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Du soleil pour tout le monde aujourd'hui ✨☀️🍹⛱😎
Défi planche Jour 11 : 1mn20 sur les pieds ✔️ et 3mn50 sur les genoux ✔️ un peu dur ce matin mais bon... y a des jours avec et des jours sans ou presque 😜
Chaise 1mn30 ✔️ Ponts avec chaise 3x20 ✔️
Leg raise 30 ✔️ Squats 3x15 ✔️
Et voilà pour aujourd'hui... maintenant nous allons profiter du beau temps ☀️🍹
Je vous souhaite un super dimanche. Kiss 😘😘😘
____________________
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Commentaires
Bonne journée et profites bien du soleil. Bisous
11 juin 17 par le membre:
ray.d
Passe une vonne journee et bravo pour tz perseverance ... je suisdans le creu de la vgue pour le moment ... :/
11 juin 17 par le membre:
whou
Merci 😊 bonne journée aussi
11 juin 17 par le membre:
croustillette
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