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gwada59
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08 déc. 17
Journal de gwada59, 08 déc. 17
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Voir Calendrier de Régime
, 08 décembre 2017:
1116 kcal
Gras: 51,03g | Prot: 57,02g | Glu: 112,15g.
Petit Déjeuner:
Café, Pain Grillé, Nos Régions Ont du Talent Chaource.
Déjeuner:
Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Riz Basmati (Cuit).
Dîner:
Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Poireaux à la Crème , Calmar, Auchan Vinaigre de Framboise, Échalotes, Huile de Sésame, Artichaut Cuit (à Partir de Frais).
Snacks/Autre:
Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio.
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2102 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
11 supporteurs
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Commentaires
Belle descente de poids !!
08 déc. 17 par le membre:
claironbis
La ligne d’arrivée est proche. Belle assiette!
09 déc. 17 par le membre:
ONMG
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