Journal de Leraq30630, 31 déc. 17

Bon apéro à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2017:
1919 kcal Gras: 71,72g | Prot: 71,12g | Glu: 170,22g.   Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Baguette, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. Dîner: Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Baguette, Huile d'Olive, Vin Merlot, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Olives Noires, Bûche de Noël, Coquilles Saint-Jacques, Huîtres, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Autre: Kronenbourg Bière. plus...
3964 kcal Exercice: Repos - 27 minutes, Regarder TV - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 2 heures, Dormir - 7 heures, Course 6km/h - 10 minutes, Travail - 2 heures, Conduire - 2 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...

31 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bonne soirée 😋 
31 déc. 17 par le membre: GinoDelpino
Miam.  
01 janv. 18 par le membre: Anna_Line
Jolie photo ... apéro light ou comment se faire plaisir sans exploser le compteur des calories Dis donc .... y sont bien jolis tes verres ! À ta santé donc : Bon 2018 
01 janv. 18 par le membre: claironbis
Merci Claire :) 
01 janv. 18 par le membre: Leraq30630
j'adore cet apéro. 
02 janv. 18 par le membre: Marie-Noëlle B
Joli plateau et belles couleurs ! 
02 janv. 18 par le membre: FannyLab
Mais où est la mayo pour aller avec les bulots lol 
02 janv. 18 par le membre: coco91540
Super idée !!! 
03 janv. 18 par le membre: carolinederbyy

     
 

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