Journal de Leraq30630, 02 janv. 18

Bon appétit à toutes💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

1916 kcal Gras: 65,81g | Prot: 120,21g | Glu: 192,87g.   Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Pain Complet, Bûche de Noël, Blanc de Poulet, Potimarron. Dîner: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Huile d'Olive, Salade Verte, Olives Noires, Oeuf Poché, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Soupe à l'oignon, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine. plus...
3531 kcal Exercice: Regarder TV - 8 heures, Abdominaux - 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

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Commentaires 
Bon appétit  
02 janv. 18 par le membre: ghis.gua
Merci Ghislain 💪 
02 janv. 18 par le membre: Leraq30630
Je ne sais pas quoi du contenant ou du contenu est le plus déprimant sur cette photo. L'assiette à carreau vichy, fallait oser !!! Et ne me dis pas cette fois qu'elles sont en porcelaine fine de luxe ! ^^ 
02 janv. 18 par le membre: San_Tiago3
Quand quelque chose ne me plait pas, c'est ton droit, je ne regarde pas.... Serait il possible que tu cesses d’être négatif envers nous.... Amitiés 
02 janv. 18 par le membre: Leraq30630
Bon app' ! 
02 janv. 18 par le membre: FannyLab
j'suis pas négatif du tout, bien au contraire, je te signifie des axes de progrès ... cordialement 
02 janv. 18 par le membre: San_Tiago3
Des axes de progrès sur un type d ‘ assiette.. ce n est pas très constructif. Enfin perso je suis pas là pour acheter de la vaisselle 😉 
02 janv. 18 par le membre: biche6
Bon appétit 😋 
02 janv. 18 par le membre: GinoDelpino
Merci Fanny, Ghislain, Gino, Benfufu :) 
02 janv. 18 par le membre: Leraq30630
je ne sais pas si c'est la grippe qui me fait divaguer, mais je trouve la disposition des aliments dans cette assiette... obscène...!!! 🤔🤔🤔🤔 
02 janv. 18 par le membre: Tartine_Kiwi
Tartine, effectivement, je n'avais pas vu comme cela..... et en plus c'était excellent... Bon rétablissement et grosses bises 
02 janv. 18 par le membre: Leraq30630
Obscène ... non... mais effectivement y a qqchose ... Ça m’a l’air super bon, plein de protéines et light ... bref, j’aime vraiment bien 
02 janv. 18 par le membre: claironbis
bravo pour cet oeuf poché ! 😁 
03 janv. 18 par le membre: flateur

     
 

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