Journal de Lilaaaas, 03 févr. 18

Tu trouveras des simulateurs sur Internet, te demandant de rentrer plusieurs critères, pour le calcul de ton IMC (indice de masse corporelle). Ça te permettra d'avoir ta fourchette et après... C'est subjectif. Par exemple moi, pour un IMC normal, C'est entre 67 et 56 kg. Autant je me vois peser 65, voire 63, autant plus bas je j'aimerais pas (par rapport à mes critères de l'esthétique féminine etc).  

*je n'aimerais pas 

Ebabragus à priori Lilaaaas est pro-ana 😔😳 

Benfufu je n'ai jamais dit ça😧 

C'est compliqué de répondre à cette question, moi pour 1m63, je ne me vois pas peser 53/55 kilos. 66 m'irait très bien, même si ce n'ai pas très mince. Ca dépend de notre charpente, des critères de beauté de chacune... 

perso je fait 1m62, j ai fait 120 horreur, j' ai fait 45-46 kg après horreur aussi j' été bien ( en forme surtout) entre 55 et 60kg actuellement je suis as 68 c est trop si déjà je redescend as une fourchette entre 59 et 62 se seras très bien Mais après chacun as aussi sa vision et le poids est aussi une question de masse musculaire qui pèse donc je prefere peser plus avec une bonne masse musculaire, sans carence (pas trop) et avoir une meilleur qualité de vie (energie et bonne santé) Apres d' autre paramètre entre en compte, age, travail , grossesse, perso j' ai 4 enfant donc forcement je serais moins fine en bassin qu' une personne n en ayant pas et ayant des os plus fin. Bref le meilleur poids et celui de santé de son propre corp as chacun  

d'accord merci ;) 

Désolée si j'ai mal compris 😉 Ca me fait flipper c'est pour cela 😅😅😅 

Comme rotsky le dit chacun sa vison je fait 1m68 pour 54kg pour moi c’est parfait je ne souhaite pas descendre et j’ai toujours une petite marche 1 ou 2 kg a prendre sans me sentir mal donc je pense pour 1m61 vers les 53kg c’est bien 🙂 

Je mesure 1m62 et pèse actuellement t 64,5 kg c’est mon poids le plus bas . Je pense qu’avec 2 3 kilos en moins ça serait parfait surtout les kilos dans les cuisses et les fesses. Je fais 3 fois par semaine du sport pour l’affiner. 

Franchement y a pas vraiment de poids idéal tant que tu es dans ton ImC moi je fais 1m65 pour 45,6 kilos j’ai un imc de 17 (en dessous de la moyenne ) mais je me sens bien comme sa 😊 

Normalement, pour cette taille, le pour idéal est entré 46,5kg et 52kg ^^ J ai vu sur ton profil que tu avais 16ans, et je pense que tu devrai garder entre ces de poids, en dessous ça peut être dangereux pour toi ❤ Courage 👌❤