Journal de Blandine64, 17 févr. 18


Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1744 kcal Gras: 62,84g | Prot: 72,73g | Glu: 222,62g.   Petit Déjeuner: Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Cankao, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Banane, Thé Vert, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Ketchup, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oranges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Baguette. Dîner: Ketchup, Danone Danette Chocolat, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Baguette, Carrefour Tuiles Salées. Snacks/Autre: Haribo Fraises Tagada, Haribo Crocodiles. plus...
2123 kcal Exercice: Bricolage - 4 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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