Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 107,18g | Glu: 114,29g.
Petit Déjeuner: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc, Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: Quatre-Quarts au Beurre, Haricots Rouges (en Conserve), Steak Haché 5%, Babybel Mini Babybel. Dîner: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Babybel Mini Babybel, Auchan Viande des Grisons, Rôti de Porc, Oeuf sur le Plat, Quatre-Quarts au Beurre. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jumper of flo
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