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luckyaelita
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09 mars 18
Journal de luckyaelita, 09 mars 18
Profil de luckyaelita
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Assiette verte
Voir Calendrier de Régime
, 09 mars 2018:
1496 kcal
Gras: 73,87g | Prot: 41,66g | Glu: 168,86g.
Petit Déjeuner:
Miel, Markal Graines de Pavot, Vahiné Amandes en Poudre, Graines de Lin, Graines de Tournesol Séchées, Kellogg's Miel Pops, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Leroux Chicorée Soluble.
Déjeuner:
Jus de Pomme, Huile de Tournesol, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Persil, Huile d'Olive, Tomates, Oignons.
Dîner:
Jus de Pomme, Café, Auchan Cordons Bleus de Dinde.
plus...
1529 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 1 minute, Musculation (Modérée) - 59 minutes.
plus...
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
ça manque de protéines et féculents...
09 mars 18 par le membre:
soagirl
Je compléterai au dîner par un cordon bleu
09 mars 18 par le membre:
luckyaelita
C’est beau et c’est bon! 😍👏
09 mars 18 par le membre:
svalerie1
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