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Aujourd'hui rando 950m dénivelé / 5h, du soleil pas de vent de super paysages un bon cassedalle des potes et pour finir un perrier sur le port d'Argeles.... elle est pas belle la vie
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2123 kcal
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Gras: 118,81g | Prot: 95,76g | Glu: 151,46g.
Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Carrefour Pain Complet, Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Gerblé Biscuit, Oeuf Dur, Banane, Saucisse de Morteau, Babybel Mini Babybel, Lindt Chocolat Noir 78%. Dîner: Babybel Mini Babybel, Miel, Fromage de Chèvre, Croissant. plus...
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3784 kcal
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Exercice:
RANDO DENIV 950 - 4 heures et 48 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Repos - 3 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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