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Repas qui cale bien 👍🏻 bon appétit à vous et bonne soirée bisous bisous 😘
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548 kcal
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Gras: 5,37g | Prot: 33,23g | Glu: 93,00g.
Petit Déjeuner: Evian Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Paquito Dessert de Fruits Pomme. Déjeuner: Cornichons, Moutarde de Dijon, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Mon Fournil Farine d'épeautre, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Evian Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dîner: Panzani Penne , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Tomacouli Bio, Carottes, Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vermicelle. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 23 heures et 10 minutes. plus...
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 Commentaires
20 avr. 18 par le membre: chellsian
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Merci beaucoup tu as vu mes autres repas? 😊
Ça va? Ta journée 😊😙😚
20 avr. 18 par le membre: Cloow
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Je vais bien, ma journée s'est bien passée, avec le retour des températures d'été on ne peut qu'aller mieux, je suppose que tu toi aussi tu as passé une bonne journée
20 avr. 18 par le membre: chellsian
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Ouais j'ai mis une photo de mes pas d'aujourd'hui c'est pas beaucoup mais bon je vais marcher de plus en plus. Et j'ai eu un 19/20 à mon dernier devoir de formation! :)
20 avr. 18 par le membre: Cloow
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C'est vraiment une très très bonne note, félicitation 👏👏👏 tu l'as vraiment eu haut la main ta formation bravo 👏👏👏☺😊😊 je suis vraiment content pour toi, le retour du beau temps annonce vraiment de bonnes choses pour toi et sache que je te soutien à 100%. Et c'est une formation dans quel domaine ???
20 avr. 18 par le membre: chellsian
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Merci c'est coach en décoration - home staging :)
20 avr. 18 par le membre: Cloow
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C'est un métier qui peut vraiment rapporter beaucoup d'argent suivant la clientèle, franchement je te souhaite d'aller loin dans ton métier jusqu'à être renommée même, je te souhaite la réussite et tout le bonheur du monde 😊😊😊
20 avr. 18 par le membre: chellsian
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Merci beaucoup 😊😊 mais surtout par la suite je vais créer une entreprise de brocante et publier mes livres 😊👍🏻😚
20 avr. 18 par le membre: Cloow
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Dans ce cas je te souhaite de réussir dans tout ce que tu entreprendras de faire et si toutefois tu as besoin de bras pour ta brocante, fais moi signe, je serai prêt à t'aider (je t'aiderai gratuitement) 😊😊😊
P.S : je tiens toujours mes promesses ☺☺☺
20 avr. 18 par le membre: chellsian
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Merci beaucoup c’est super gentil 😊😚
21 avr. 18 par le membre: Cloow
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