Эмоха - Membre

Эмоха

Rejoint septembre 2012

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Historique de Poids

Poids Initial

101,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg

Poids Actuel

88,1 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

75 kg

Reste à parcourir: 13,1 kg

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Historique de poids de Эмоха

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	Dernière entrée de poids: poids stable

	North-Wind
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	IceHeаrt
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

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Calories: 196kcal | Gras: 5,40g | Glu: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

	Каша Гречневая с Мясом
	Фрикасе Куриное в Сливках
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	Musculation (Modérée)
	Conduire
	Travail de Bureau