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1703marcelle
1703marcelle
Rejoint avril 2016
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Historique de Poids
Poids Initial
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
Poids Actuel
83 kg
Performance:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
57 kg
Reste à parcourir:
26 kg
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BONJOUR
je me presente marcelle c'est moi avec 29kg de trop
je veux m'en débarrasser mais en mangeant de tout si je veux après bien etre dans la société je ne veux as me dire oups pas ça pour moi!!! non
je ne suis pas sportive je pratique de la marche rapide 1h par semaine mais bientot plus mais chuuuuuuuuuuuuuuuut !!!!
j'ai 66ans et pour ma santé je dois les lacher!!! oups! nous sommes dans le meme cas
moi j'en ai pour un bout de temps!
j'adore les fibres non pas celles que l'on mange mais la laine les aiguilles le crochet bref vous avez bien compris le tricot
j'ai 11petits enfants et 1 arriere petite fille
j'aime tout ce petit monde et mon zhom
Historique de poids de 1703marcelle
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Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Perdant 4,9 kg par Semaine
betchrist
Dernière entrée de poids:
poids stable
Livre de Cuisine de 1703marcelle
Calories: 491kcal | Gras: 37,60g | Glu: 8,80g | Prot: 27,66g
Crevettes Lait de Coco et Curry
Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.
Calories: 155kcal | Gras: 3,79g | Glu: 28,40g | Prot: 3,19g
Gâteau Invisible aux Pommes
Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.
Calories: 189kcal | Gras: 10,22g | Glu: 9,82g | Prot: 13,89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
Calories: 373kcal | Gras: 25,54g | Glu: 21,99g | Prot: 13,71g
Crumble de Courgette au Chèvre
Un crumble salé d'été.
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