Emmanuel_A - Membre

Emmanuel_A

Rejoint octobre 2016

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

90 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg

Poids Actuel

87,3 kg
Performance: Prenant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

76 kg

Reste à parcourir: 11,3 kg

Suivre

Historique de poids de Emmanuel_A

	babnik
	Dernière entrée de poids: poids stable

	mariealinems
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

Calories: 153kcal | Gras: 9,37g | Glu: 12,94g | Prot: 3,91g

Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.

	Soubressade
	Spécial K Pépites aux 5 Céréales
	Beurre Doux
	Course à Pied - 10/kph
	Course à Pied - 11/kph
	Vélo (Modérée) - 21/kph