Calendrier de Régime de Emmanuel_A - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
avril 2023
ven. 28: 86 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,60g
 
4,95g
 
0,99g
- -
mer. 26: 600 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,10g
 
27,00g
 
61,90g
- -
janvier 2021
jeu. 7: 385 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
10,29g
 
15,41g
 
60,42g
2745*  2360
décembre 2020
mer. 23: 2255 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,37g
 
94,34g
 
242,83g
- -
mar. 22: 2089 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,76g
 
75,55g
 
215,17g
- -
lun. 21: 1957 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,27g
 
65,73g
 
184,74g
2773*  816
dim. 20: 1775 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
80,00g
 
68,82g
 
206,31g
- -
sam. 19: 1537 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,32g
 
72,23g
 
180,38g
2910*  1373
ven. 18: 1859 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,84g
 
87,80g
 
207,98g
- -
jeu. 17: 2924 * 139%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,28g
 
99,24g
 
339,28g
3089*  165
mer. 16: 1513 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,63g
 
62,85g
 
228,46g
- -
mar. 15: 1674 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,41g
 
48,23g
 
281,94g
2832*  1158
lun. 14: 1867 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
82,72g
 
109,54g
 
177,17g
- -
dim. 13: 1861 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
87,35g
 
74,32g
 
206,48g
2787*  926
sam. 12: 2004 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,98g
 
118,46g
 
257,31g
2677*  673
ven. 11: 1693 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,31g
 
69,51g
 
236,85g
2842*  1149
jeu. 10: 1607 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
63,51g
 
101,13g
 
162,63g
- -
mer. 9: 1846 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,36g
 
88,92g
 
275,44g
2736*  890
mar. 8: 2106 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,79g
 
88,10g
 
280,20g
- -
lun. 7: 1490 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,26g
 
73,36g
 
218,95g
- -
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