Irene cochin - Membre

Irene cochin

Rejoint août 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

77 kg

Perdu jusqu'à présent: 12 kg

Poids Actuel

89 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

73 kg

Reste à parcourir: 16 kg

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Historique de poids de Irene cochin

	Chrissou93
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

	ray.d
	Dernière entrée de poids: Perdant 4,9 kg par Semaine

	angé.ange
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	Thomas Maliaud
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

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Calories: 122kcal | Gras: 1,22g | Glu: 22,18g | Prot: 4,86g

Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.

Calories: 29kcal | Gras: 1,39g | Glu: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calories: 227kcal | Gras: 10,43g | Glu: 29,90g | Prot: 4,00g

Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.

Calories: 136kcal | Gras: 2,08g | Glu: 24,85g | Prot: 5,43g

Muffin chocolat ultra light.

Calories: 195kcal | Gras: 12,23g | Glu: 19,19g | Prot: 2,97g

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.