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aline45
aline45
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Historique de Poids
Poids Initial
96 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
Poids Actuel
96 kg
Performance:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
74 kg
Reste à parcourir:
22 kg
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Livre de Cuisine de aline45
Calories: 22kcal | Gras: 0,82g | Glu: 2,57g | Prot: 1,22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Calories: 156kcal | Gras: 5,44g | Glu: 26,60g | Prot: 4,72g
Papillote d’Aubergines à la Tomate
Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.
Calories: 341kcal | Gras: 8,00g | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g
Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
Calories: 65kcal | Gras: 1,66g | Glu: 9,45g | Prot: 3,56g
Galette de Courgette
Des galettes simple et légère.
Calories: 103kcal | Gras: 5,08g | Glu: 14,37g | Prot: 2,98g
Ratatouille
Excellent accompagnement 100% légumes.
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Aliment & Exercice Récents de aline45
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Oeuf sur le Plat
Céréales Méditerranéennes
Natation (Modérée)
Assis
Marche (Modérée) - 5/kph
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