chris60430 - Membre

chris60430

Rejoint novembre 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

90,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg

Poids Actuel

94,3 kg
Performance: Perdant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

59 kg

Reste à parcourir: 35,3 kg

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Historique de poids de chris60430

	margotpqt
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine

	Anesthéline
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	sarahjayne11
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	miniwinny01
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

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Calories: 193kcal | Gras: 9,15g | Glu: 23,13g | Prot: 5,60g

Salade sucrée-salée.

Calories: 29kcal | Gras: 1,39g | Glu: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calories: 381kcal | Gras: 22,50g | Glu: 19,57g | Prot: 25,12g

Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.

Calories: 136kcal | Gras: 2,08g | Glu: 24,85g | Prot: 5,43g

Muffin chocolat ultra light.

Calories: 195kcal | Gras: 12,23g | Glu: 19,19g | Prot: 2,97g

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.