moumoume - Membre

moumoume

Rejoint février 2017

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Historique de Poids

Poids Initial

98 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg

Poids Actuel

93,4 kg
Performance: Prenant 1,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

85 kg

Reste à parcourir: 8,4 kg

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Historique de poids de moumoume

	nathierennes1972
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,5 kg par Semaine

Calories: 190kcal | Gras: 10,12g | Glu: 11,94g | Prot: 12,00g

Voici une recette qui en fera saliver.

Calories: 491kcal | Gras: 37,60g | Glu: 8,80g | Prot: 27,66g

Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.

Calories: 22kcal | Gras: 0,82g | Glu: 2,57g | Prot: 1,22g

Des muffins salés très légers.

Calories: 108kcal | Gras: 1,46g | Glu: 19,37g | Prot: 3,80g

Les pancakes sont traditionnellement accommodés avec du sirop d'érable et une noix de beurre.

Calories: 474kcal | Gras: 4,17g | Glu: 73,94g | Prot: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.