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Piscine : 2 km de brasse et 500 m de palmes
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1329 kcal
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Gras: 66,26g | Prot: 60,27g | Glu: 118,94g.
Petit Déjeuner: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Fromage Blanc, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Carrefour Ananas en Morceaux, Carrefour Panaché , Fromage Blanc, Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Huitre, Huile d'Olive Extra Vierge, Beurre (Salé), Pain au Levain. Dîner: Glace aux Fruits, Pastèque, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain au Levain, Fromage Gorgonzola, Taboulé Libanais, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Alvalle Gazpacho. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Conduire - 31 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 34 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes. plus...
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 Commentaires
Moi aussi se matin j’ai fait une paire de longueurs sa fait du bien
08 juil. 18 par le membre: Alexis_gdrt
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Y fair chaud... y avait un monde fou ! Et des petites dames prenaient leur temps au milieu de la ligne d’eau .... du coup, on passe son temps à doubler ou ... essayer de doubler ....y fait chaud ! C’est comme ça!
L’hiver, ce sont les marathoniens qui ne peuvent plus courir à cause du gel ..
08 juil. 18 par le membre: claironbis
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Mais ça fait du bien quand même !
08 juil. 18 par le membre: claironbis
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Une vraie sirène Claire 😘👍🏼 bravo pour ta motivation !
08 juil. 18 par le membre: FannyLab
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Historique de poids de claironbis
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