Journal de claironbis, 28 août 18


1665 kcal Gras: 57,29g | Prot: 77,24g | Glu: 145,40g.   Petit Déjeuner: Café, Pêches, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Saint Nectaire, Reine Claude, Riz Blanc, Vin de Table Blanc, Hoegaarden Bière Blanche, Auchan Sauce Beurre Blanc, Haricots Verts, Picard Merlu Blanc du Cap. Dîner: Oeuf Dur, Carottes, Blanc d'Oeuf, Salade de Riz, Saumonette, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Reine Claude. plus...

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Commentaires 
Hum bon appétit Claire :-D  
28 août 18 par le membre: Benfufu
Merci Nelly ..dis moi, j'ai mis 450 cal, ca te semble correct ? 
28 août 18 par le membre: claironbis
je crois que tu as vu large au minimum sur les carottes ;-) 
28 août 18 par le membre: Benfufu
ca dépend surtout de l'assaisonnement, les carottes ca ne pèse pas lourd :-D 
28 août 18 par le membre: Benfufu
Pas d’assaissonement sur les carottes ( j’ai négocie avec le chef, la vinaigrette est à part ) Merci ++ de ton avis 
28 août 18 par le membre: claironbis
De rien 😊😉💪🏻💪🏻😁 
28 août 18 par le membre: Benfufu

     
 

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