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50 min d'elliptique!
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1576 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 71,53g | Glu: 194,41g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves, Thé Vert, Kiwi, Baguette. Déjeuner: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Moelleux au Chocolat, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Isio 4 Huile, Auchan Pulpe de Tomate, Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Baguette, Carrefour Velouté de Potiron. Snacks/Autre: Milka Chocolat Chaud, Pomme. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 48 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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