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1400 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 86,05g | Glu: 166,30g.
Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Baguette. Déjeuner: Carrefour Champignons de Paris, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Crevettes, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Échine de Porc, Carrefour Allumettes Fumées 11%, Banane, Canderel Cankao, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 54 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Blandine64
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