Journal de Kakie81, 13 juin 19

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1474 kcal

Gras: 47,12g | Prot: 112,40g | Glu: 151,18g. Petit Déjeuner: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Bjorg Lait D’Amande Calcium, Tisane. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Pomme de Terre, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts. Dîner: Oranges, Patate Douce, Aubergine, Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Chantegril Viande Hachée. Snacks/Autre: Super U Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Entier, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...

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Commentaires

C'est quoi ?

14 juin 19 par le membre: top00

Repas d’hier soir. Pas joli mais très bon et exactement ce que je dois manger. 150g viande hachée/80g aubergines/80 g courgettes/100g tomates/50g patate douce. Et parmesan.

14 juin 19 par le membre: Kakie81

A comme ça, ça donne envie 😊😊😊😊😊😊

14 juin 19 par le membre: top00

Moi sans le steak haché .

14 juin 19 par le membre: domi91000


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