Journal de Kakie81, 16 juin 19

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Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2019:

1500 kcal

Gras: 73,64g | Prot: 107,72g | Glu: 100,67g. Petit Déjeuner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Wasa Authentique. Déjeuner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oranges, Aubergine, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Lidl Riz Thai Jasmin, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Bio Nature Farine de Châtaigne , Blanc d'Oeuf, Oeuf, Super U Fromage Blanc 0%. plus...

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Bon appétit! Bon dimanche bise

16 juin 19 par le membre: sosoyasli

Merci Soso. Petit déjeuner protéinés. 👍🏼👍🏼

16 juin 19 par le membre: Kakie81


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