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Objectif de juin atteint? Verdict demain matin! Bonne soirée 😊
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1544 kcal
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Gras: 61,32g | Prot: 68,31g | Glu: 177,03g.
Petit Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Déjeuner: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Carrefour Purée de Tomates, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Blanches Mini, Sojasun Yaourt Vanille, Vinaigrette. Dîner: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Ketchup, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Stoptou Bonbon Réglisse, Carrefour Fromage Blanc Fondu, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carambar Caramel. plus...
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1696 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
28 juin 16 par le membre: squizz49
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On touche du bois ^^ Bonne soirée
28 juin 16 par le membre: CathBoi
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Historique de poids de Blandine64
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