Journal de vinfy, 16 nov. 16

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je sais plus si je dois me peser ou non grrr pas une des deux balance me dit le meme du coup je sais plus laquelle suivre

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2016:

1406 kcal

Gras: 45,46g | Prot: 88,42g | Glu: 163,32g. Petit Déjeuner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Maître Prunille Pruneaux d'agen, LU Petit Beurre. Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Dîner: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Endive, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Côté Table Colin d'alaska et Son Riz Safrané. Snacks/Autre: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Nescafé Cappuccino. plus...

1645 kcal

Exercice: Body Pump - 30 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Aucune !

15 nov. 16 par le membre: Mayrope

oui je pense

15 nov. 16 par le membre: vinfy

Moi je serais toi je ferais une pause: pas de pesée et pas de FS pendant quelques semaines. Histoire d'essayer de ne plus faire une fixette sur ton poids qui est somme toute normal.

16 nov. 16 par le membre: CathBoi

non c grace a fs que je m en sort

16 nov. 16 par le membre: vinfy

suis en 1 et ne te pése que sur celle la! ce qui importe n'est pas le poids mais les écart! ( perso je prendrais la balance la plus méchante! ;) )

16 nov. 16 par le membre: whou

oui c clair

16 nov. 16 par le membre: vinfy


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