ce n'est assurément pas ça qui fait gonfler ta VQR !!
17 févr. 17 par le membre: Tartine_Kiwi
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17 févr. 17 par le membre: l-elfe
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j'en bois deux ✌ par jour et j'ai perdu 3 kg en deux semaines et quelques centimètres...
17 févr. 17 par le membre: poupy973
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Bah oui, Thomas, du coco colo ^^
18 févr. 17 par le membre: Tartine_Kiwi
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(ça pourrait être un super nom de laxatif pré-coloscopie!) :)
18 févr. 17 par le membre: Tartine_Kiwi
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coca lol vs aviez comprit
18 févr. 17 par le membre: vinfy
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j'ai pensée à la meme chose tartine! lol on est irrrécupérable! :P
18 févr. 17 par le membre: whou
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Pas facile ma belle, allez courage <3
22 févr. 17 par le membre: cloclo75013
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:( oui je sais plus quoi faire merci bisous
22 févr. 17 par le membre: vinfy
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Diminue les glucides, essaie d'avoir une proportion égale entre les lipides, les glucides et les protéines!
Gros gros bisous
22 févr. 17 par le membre: cloclo75013
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ok merci au niveau des glucides c mieux d enlever les fruits ?
22 févr. 17 par le membre: vinfy
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non les fruits sont de bons glucides : j'ai regardée ton journal ed'hier et voici les aliments qui explosent ton compteur de glucides :gaufres , pain de mie , barre chocolatée
sans forcément tout t'interdire pour quoi ne pas supprimer la gaufre ou la barre chocolaté? et les garder en aliment plaisir pour tes jours de cheat
bon courage!
23 févr. 17 par le membre: whou
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c'est vrai que tu manges bcp de fruit ( et ton repas de ce midi me parait trés peu nourrissant comparé à ton petit déjeuner .... ) mais il faut mieux supprimer les sucre rafinés des cochonneries industrielles que le fructose des fruits ( ils ne sont pas assimilés pareils)
pourquoi ne pas supprimer la gauffre et le fruit du midi pour remplacer par une petite portion de pates/riz ou encore mieux lentilles le midi ?
allez courage! faut juste que tu trouves LE TRUC
23 févr. 17 par le membre: whou
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je vais dejeuner du muesli , c est du paincomplet , le matin je vais enlever l orange ,
23 févr. 17 par le membre: vinfy
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enlève la gaufre, pas l'orange, on te dit !!!!
23 févr. 17 par le membre: minouche86290
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les fruits sont de bons glucides certes mais le corps a plus de mal a evacuer le fructose que le glucose donc attention quand meme a ne pas en abuser meme si les fruits paraissent sains il peuvent au final vous apporter du gras
23 févr. 17 par le membre: bertrandgeorges
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Le coca zéro ne donne pas de calories mais toutes les substances qu'il contient ne sont pas très bonne pour la santé si on en consomme trop et trop souvent. A consommer avec modération quand même.
25 févr. 17 par le membre: Fred888
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Depuis que j'ai lu que c'était un des meilleurs nettoyant pour WC, j'ai arrêté.
26 févr. 17 par le membre: azur06400
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Le fils d une amie est descedé a cause de sa consommation de coca-cola...ça lui a bouffer l intérieur,il buvait 1litre et demie par jour minimum...Mon ex avait lui l estomacs qui pissait le sang ,aussi grand consommateur de coca...on s en sert pour décaper la féraille rouillé,ou les résistances des bouilloires,cafetiere..donc notre l interieur
26 févr. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Moi meme,entre coca et red bull,j ai le foie et le pancréas de bien entammer...et peut etre définitif..
26 févr. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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