Journal de vinfy, 11 mars 17

jepense que je vais changer le plan alimentaire du coatch car avec lui je trouve que je prend ...du poids et du gras

2550 kcal Gras: 77,11g | Prot: 159,84g | Glu: 305,80g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Carrefour Amandes Décortiquées, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Banane, Kellogg's Crunchy Muesli. Déjeuner: Sojasun Yaourt Vanille, Oranges, Tomates Cerises, Pain Complet, Dia Truite Fumée. Dîner: Pommes Gala, Sojasun Yaourt Vanille, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Autre: Herta Tendre Noix Supérieur, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Pain Complet, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Sojasun Yaourt Vanille, Maître Prunille Pruneaux d'agen. plus...


Commentaires 
je pense, comme tous ici, que tu fais surtout n'importe quoi !!! quand on regarde ton journal alimentaire des derniers jours, çà m'étonnerait que ton coach t'ai dit de manger exactement çà, alors soit tu suis ses conseils à la lettre pendant assez longtemps pour que ton corps s'y habitue, et réagisse bien, soit tu continues à faire n'importe quoi et à te plaindre sans écouter les conseils de personne, mais franchement, à force, moi, tu me fatigues !!!! 
12 mars 17 par le membre: minouche86290
+1 @Minouche 
12 mars 17 par le membre: CathBoi
? 
13 mars 17 par le membre: vinfy
Ma tite Vinfy, tu as raison, tu devrais même tous les virer ces coachs.. au regard de ton journal, on dirait vraiment que t'en suis plusieurs cumulés 
13 mars 17 par le membre: Nathy23270
+1 @Nath !!! 
13 mars 17 par le membre: beaval
vous etes vraiment méchante ! meme si c'est vrai ! ya des façons de dire les choses et les messages privés existent ! il y en a certaines ici qui racontent leur putain de vie pathétique à longueur de journée et qui se permettent de venir faire des commentaires. la honte ne tue pas ça c'est sur !  
13 mars 17 par le membre: Espantu_Ttiki
... non juste un! pourquoi  
13 mars 17 par le membre: vinfy
Bonjour Vinfy. Je pense que votre problème majeur c'est votre boulimie qui vous entraîne à dépasser régulièrement votre vqr; selon moi vous n'avez pas besoin d'un coach en nutrition mais plutôt d'un psychologue à voir de façon régulière pour vous aider à sortir de cette boulimie que vous ne parvenez pas à maîtriser. Malheureusement cela a un prix ; si vous ne pouvez pas vous le permettre , vous pouvez aussi lire un ouvrage consacré à votre problème afin de mieux le connaître ( quand on connaît un phénomène classe permet souvent de reprendre le contrôle) et ainsi de le régler. Il se peut également que ce besoin irrépressible de trop manger vienne d' un état dépressif; parlez-en à votre médecin; il existe des médicaments réducteurs des états dépressifs; quand ils sont pris sous contrôle médical ils sont souvent efficaces.  
13 mars 17 par le membre: Elsy93
la vqr c est moi qui l ai entrée  
13 mars 17 par le membre: vinfy
Bonne semaine à vous . Et bravo de continuer de tout noter , y compris les jours de "dérapage".  
13 mars 17 par le membre: Elsy93
merci 
13 mars 17 par le membre: vinfy
Espantu, nous suivons et nous connaissons Vinfy depuis plus d'un an et nous lui avons posté de nombreux messages de soutien d'encouragements de conseils en tout genre, beaucoup ont essayé de l'aider sous toutes les formes possibles et surtout, nous lui avons tous conseillé d'aller consulter un professionnel spécialisé des troubles alimentaires . Renseignes toi sur les relations entre les personnes avant de les juger!  
13 mars 17 par le membre: Nathy23270
C'est vrai et Espantu a été beaucoup trop agressif selon moi. Mais sur le fond je pense qu'il a raison: la boulimie est une maladie complexe et longue à guérir et je trouve que là vos messages ont manqué d'empathie. Si les posts de Vinfy vous agacent, pourquoi ne pas les ignorer à l'avenir ? Bonne semaine à tous avec ses joies ET ... ses difficultés !  
13 mars 17 par le membre: Elsy93
vinfy on t as donnes les cles donc maintenant a toi de les suivre! on ne peux pas debarquer chez toi et mettre des baffes au moindre ecart , un regime c est avant tout un probleme de volonté , si tu as des soucis parle en a ton coach! ...  
13 mars 17 par le membre: whou
Whou, malheureusement c'est plus complexe que cela car le propre des troubles alimentaires est de tenir la volonté en échec; autrement dit, dans les troubles alimentaires la fameuse phrase "Quand on veut on peut" est erronée.  
13 mars 17 par le membre: Elsy93
Elsy, consulte les 64 page du journal de Vinfy, ce sont les mêmes questions, les mêmes conseils, la même empathie, les mêmes agacements que certains ont pu avoir, la même analyse sur le fait que ici la communauté ne pouvait pas grand chose pour elle car tu as raison elle souffre bien de quelque chose et tout ce que je me dis, c'est que cette petite a perdu 1 an et demi a refuser de consulter un spécialiste alors que TOUT le monde lui conseillait! Si on a envie de lui secouer les puces c'est justement qu'on l'aime bien et qu'on la voit faire des conneries au lieu de réagir et de profiter de sa vie!  
13 mars 17 par le membre: Nathy23270
Merci Nathy pour ta réponse . Tout cela est vrai et j'ai lu au fil des mois les encouragements que vous avez prodigués à Vinfy . Il me semble, d'après ma propre expérience en matière de TAC, que le soutien virtuel si précieux que l'on trouve ici ne suffit pas à Vinfy . Amicalement.  
13 mars 17 par le membre: Elsy93

     
 

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