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J'ai retrouvé la courbe de poids de mon ancien compte, que j'ai juxtaposée à l'actuelle... Jolie, non ? Eh bien, vous savez, tout cela c'est en ne m'interdisant rien, en mangeant des frites, des pizzas, des burgers, de la mayonnaise, des plats en sauce, de la tartiflette, des glaces et j'en passe... Allez, on rajoute un pavé dans la mare : le tout, sans sport (et aucune perte d'élasticité de la peau, j'vous voir venir! et des examens sanguins au top!) Tout ça pour vous dire : il n'y a pas de recette miracle comme certains veulent le faire croire ici : faites comme vous le sentez, le principal étant d'être motivé, sérieux, en dehors de tout abus et SURTOUT en accord avec soi même...
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976 kcal
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Gras: 46,17g | Prot: 41,40g | Glu: 103,60g.
Petit Déjeuner: Giuntoli Gelati Granita Limone, Gelée (Toutes les Saveurs), Cracotte Gourmande, Andros Thé Infusé Citron et Gingembre. Déjeuner: les Croisés Parmigiano Reggiano, Coraya les Perles au Fromage de Chèvre, Saint Azay Jambon Serrano, Polenta Cuite ou Bouillie, LU Tuc Cheese. Dîner: Mr Min Rice Crackers, St Môret Ligne & Plaisir Bleu, Lune de Miel Tartimiel, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Carrefour Toasts Fins Multicereales, Abbaye du Mont des Cats Monts des Cats, les Croisés Mozzarella Spécial Cuisine, Connétable Émietté de Thon au Piment d'espelette, Kraft Philadelphia Light Nature, Président Crème Fraîche Entière, Eco + Pâte Feuilletée. Snacks/Autre: Bedros et Savino Pignons de Pin, Giuntoli Gelati Granita Limone, Nescafé Cappuccino Intenso, Tamara Caramel au Beurre Salé. plus...
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 Commentaires
Je n'ai qu'un mot à dire : magnifique!!!!!
Tu as juste réduit les quantités?
29 juil. 17 par le membre: pvana
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Oui, et banni le grignotage et l'alcool, c'est tout!
29 juil. 17 par le membre: Tartine_Kiwi
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A chaque fois qu'on parle d'alcool j'ai envie d'un verre de vin ! Et dans un joli verre marilyne ;)
29 juil. 17 par le membre: milkachocolat
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elle n'est pas belle la vie ? 😁 pas mieux à dire chacun son chemin et son rythme 😎
29 juil. 17 par le membre: Benfufu
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29 juil. 17 par le membre: Tartine_Kiwi
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milka sincèrement je m en tape,chacun fait ce qu'il veut de sa vie et de sa consommation. .
29 juil. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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je choisis le même chemin que toi car sinon la vie est trop compliquée !
29 juil. 17 par le membre: poupy973
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Arretez donc d'attaquer barbajesaistout, au risque de vous mesurer a son fidele destrier anjecovir...
30 juil. 17 par le membre: gerard menfin
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Tiens, jaiarementfaim. 😂😂
À chaque apparition je vais penser aux palois et Henri lV
😀😀😀
30 juil. 17 par le membre: Anjecovir
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Sant Eustachio
Ce qui m'attire c'est toute la désinformation que toi et d'autres faites en matière de régimes alimentaires. Et les certitudes dont vous êtes perclus (es).
Ce ne serait pas juste de ne pas rétablir la vérité.
Et j'ai pris la décision d'être ici pour longtemps ... autant t'y habituer ;)
Quant à jairarementfaim, il crois bien évidemment ce que tu lui dis, il est trop limité pour pouvoir penser autre chose. En plus si tu lui envoie des petits cœurs ... 😂 il va te décrocher la lune 😀
Il me paraît sacrément en manque ce garçon, peut être un trop plein de Whey.
30 juil. 17 par le membre: Anjecovir
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Tu t'adresses à moi, je m'adresse à toi. De la haine? Houla... tu emploies de sacrés mots toi ... ton téléphone peut être.
30 juil. 17 par le membre: Anjecovir
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30 juil. 17 par le membre: KYZ
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@Kyz : pas vraiment de palier, non, ou alors pas plus de 10 jours...
par contre, dès qu'il y a reprise de poids suite aux vacances ou un weekend sans possibilité de contrôler, j'ai remarqué que la reprise était toujours de 1kg et que je le reperdais très vite tout en entraînant une chute du poids plus importante...
c'est ce qui se passe encore actuellement : j'ai repris pile 1kg le weekend dernier à coup de pizza, hot-dog, burger, frites et muffin à Disneyland mais ce matin, la balance m'annonce déjà plus d'un kilo perdu... le hic, c'est que je ne veux pas passer sous les 58, je me trouve bien comme je suis (et pour mon papa de 140kg passés qui met des pantalons taille 66, je suis rachitique 😄). je vais devoir forcer encore plus sur les patates je crois!!!
30 juil. 17 par le membre: Tartine_Kiwi
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Tartine_Kiwi > Wouhaa !!! 1000 bravos
30 juil. 17 par le membre: SKNantes
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Très beau parcours, toutes mes félicitations !!
30 juil. 17 par le membre: FredBBH
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Mais Tartine tu tournes à 1000 cal alors tu peux te lâcher dans le potager !
30 juil. 17 par le membre: milkachocolat
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meuuuuuh nan, suis à 1300 mini! passé 22h je ne note plus dans mon journal (tel HS niveau batterie le plus souvent...)!
je me couche vers 1h en général et pendant ces 3h, je compense mes macros à coup de riz soufflé caramélisé, viande séchée ou fromage selon qu'il me manque des glucides, protéines ou lipides 😉
au passage, je me suis lâchée sur le potager aujourd'hui, mais en faisant du jardinage 😀
30 juil. 17 par le membre: Tartine_Kiwi
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Ah d'accord ! je me disais que la remontée jusqu'aux 2000 cal allait être bien longue si tant est que tu en aies besoin d'autant ...
30 juil. 17 par le membre: milkachocolat
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en fonction de ce qu'il y a au menu, il y a des jours ou c'est dur de dépasser les 1000 mais Monsieur veille au grain et m'incite à la collation 😉 (il est en recherche de prise de poids , on mange la même chose le soir mais en quantité différente donc il sait si c'était light ou pas pour moi!).
vues mes habitudes, ce sera difficile d'atteindre les 2000!!!!
30 juil. 17 par le membre: Tartine_Kiwi
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Historique de poids de Tartine_Kiwi
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