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Lasagnes vegan ce midi... J'ai adapté ma recette de la dernière fois et celle-ci c'est la bonne ! 425kcal pour une assiette comme sur la photo mais j'en ai mangé deux x)
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1892 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 69,95g | Glu: 329,42g.
Déjeuner: Poivrons, Chapelure, Margarine, Lait de Soja, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pâtes, Ail, Aubergine. Dîner: Poivrons, Chapelure, Margarine, Lait de Soja, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pâtes, Ail, Aubergine. Snacks/Autre: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Sojasun Yaourt Nature, Snickers Mini Snickers. plus...
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1951 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Pourquoi deux part !!!! Oh la la....
05 nov. 17 par le membre: j.grandin
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Parce que ma VQR est à 1900kcal et que je ne fais que deux repas par jour (+ collation si grosse dalle) donc je peux :D
05 nov. 17 par le membre: sorincha
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t'as de la chance alors !parce que moi ben ...j'peux po m'en enfiler 2 parts comme ca !
05 nov. 17 par le membre: claironbis
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Ok alors j’espère que ta bien apprécié
05 nov. 17 par le membre: j.grandin
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Historique de poids de sorincha
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