Journal de claironbis, 22 févr. 18


Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1257 kcal Gras: 54,66g | Prot: 69,48g | Glu: 122,00g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Café Expresso, Pain Blanc, Beurre (Salé). Déjeuner: Mandarine, Boulgour (Cuit), Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche, Notre Jardin Mélange de Crudités. Dîner: Pain au Levain, Leonidas Chocolat, Knorr Soupe Indienne , Lidl Sauté de Porc, Riz Blanc. plus...
2536 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Lecture - 2 heures, Douche - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Apple Health - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Shopping - 1 heure, Travail - 5 heures. plus...

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Special San Tiago : tu devrais ADORER non?! 
22 févr. 18 par le membre: claironbis
Je partage avec vous ce joli bouquet offert par ma fille ... ça embellit ma journée .... j’espère embellir ( un chouïa) la vôtre ... Belle journée à vous tous 
22 févr. 18 par le membre: claironbis
Très jolie attention à ton égard ! 
22 févr. 18 par le membre: La champenoise

     
 

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