Journal de aidan12, 23 févr. 18


Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1399 kcal Gras: 65,46g | Prot: 61,67g | Glu: 136,84g.   Petit Déjeuner: Café, Bowl Cake. Déjeuner: Danone Gervita Nature , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Mâche, McDonald's McFirst Poulet Ranch. Dîner: Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Fromage, Pain, Danone Gervita Nature . Snacks/Autre: Biscuit à la Cuillère. plus...
736 kcal Exercice: Vélo elliptique - 20 heures, Tapis de Course - 30 minutes, Stepper - 10 minutes, Dormir - 3 heures et 20 minutes. plus...



     
 

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