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1825 kcal
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Gras: 82,33g | Prot: 62,54g | Glu: 209,99g.
Petit Déjeuner: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Tartine Beurrée, Café. Déjeuner: Fromage de Chèvre (Mou), Danone Gervita Nature , Tarte au Thon, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). Dîner: Danone Gervita Nature , Cuisse de Poulet, Dakatine Beurre de Cacahuète, Riz Blanc. Snacks/Autre: Auchan Boudoirs, Flan Pâtissier, Nescafé Cappuccino Vanille , Auchan Banane. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Spinning - 15 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de aidan12
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